Karma cilt adından da anlaşılacağı gibi karma cilt yapısına verilen addır. Karma cilt ile beraber gelen ve tepe bölgesinin alın, kuyruk kısmının ise burun üstü ve çeneyi içeren T bölgesi diye adlandırılan bölgenin yağlı, geriye kalan bölgelerin ise kuru olmasına karma cilt adını veriyoruz.
Karma cilt bakımına sahip olan bireylerde günlük bakımı yapanlar hiç temizliğini yapmak fazlar zor olmasa da haftadan haftaya bakım yapan bireyler için temizlik zordur. Bunun nedeni hem kuru hem de yağlı bir cilt için iki ayrı temizleme kremleri kullanmaktır.

Karma ciltlerin bakımında temel etken cildin temiz tutulmasıdır. Cildi sıkılaştırmak ve gözenekleri kapatmak için kullandığımız toniği yine T bölgesi dediğimiz yere uyguluyoruz.

T bölgesine daha önce de birçok uzman arkadaşımın tekrarladığı gibi T bölgesi için kullanılan kremleri sürmüyoruz. Eğer sürerseniz cilt sizi uyarır ve sürdüğünüz bölgede daha kuru bir bölge ve yanma hissini meydana getirir. Toniği az bir miktarda uygulayıp bekledikten sonra bildiğiniz normal düzeydeki nemlendiricileri kullanmanız faydalı olacaktır. Ayrıca bu cilt yapısına sahip olan bireylerde çoğunlukla oval bölge dediğimiz çene altı bölgesinde bir sarkma oluşur bu sarkmayı önlemek amaçlı bu bölgeye düzenli masaj yapmanızı öneriyorum.

T bölgesi neresidir, T bölgesi açıklaması, oval bölge şişme, oval bölge sarkma, cilt yapısı

Diyet ve Beslenme

Dİyet kadınlarda kalp krizi riskini önlemektedir önlemektedir . Bir ülkenin bilim adamlarının yaptığı araştırmada diyetin kadınlarda kalp krizi ve felci büyük oranda önlediği görülmüştür.

Ankarada 20 yıl boyunca 80 bin kadın üzerinde yapılan araştırma gıda seçiminin kalp krizini azalttığı görülmüştür. Araştırmada sebze, meyve, yağsız yiyeceklerle beslenen kadınların amerikan yemekleri yiyen kadınlara oranla daha sağlıklı olduğu görülmüştür.

Düzenli beslenen kadının düzensiz ve sağlıksız beslenen kadına göre kalp krizi riskinin %20 felç riskininde %15 düşük olduğu ortaya çıkmıştır. Başka araştırmada ise 40 yaşlarında 5 italyan 3 ünün kalp hastsı olduğu ve onlar için bunu normal olduğu belirlenmiştir.

Özellikle ”bambu” bunun yanında tencel, thermolite ve coolmax türündeki kumaşlar yazın terleten sıcaklarında giyen kişiyi serin tutuyor.
Adana Giyim Markaları Derneği (AGİMAD) Başkanı Hasan Ayyıldız ” Dünyada hızla yayılan sağlıklı yaşam trendinin tekstil sektöründe de görüldüğünü, iç ve dış giyim ürünlerinde şık görüntüden çok, rahatlığın tercih nedeni olduğunu belirtti.

Ayyıldız, son günlerde mevsim normalleri üzerinde seyreden hava sıcaklığının, doğal elyaflardan yapılmış kumaşlara ilgiyi yoğunlaştırdığını, bu kumaşların serin tutma özelliklerinin yanı sıra antibakteriyel özelliğinin de bulunduğunu ifade etti. ”

Bambu, tencel, thermolite ve coolmax türü kumaşların bu serinletme özelliği sayesinde kullanıcılar kendilerini sıkıntıya , bunalıma sokabilen sıcaklara karşı bir önlem alabilmiş olacak.

Bambu, tencel, thermolite ve coolmax türü kumaşlardan en çok tercih edileni Bambu bitkisinden üretilen kumaş olarak öne çıkmaktadır.

”Bu bitkiden elde edilen elyaf, Türkiye’de iplik haline getiriliyor. Doğal ipliklerin hammaddesi olarak kullanılan bambu ağaçları, dilim dilim kesildikten sonra modifiye edilip hamurlaştırılarak elyaf haline getiriliyor.

Sonra elyaflarından ayrıştırılıyor ve çeşitli makinelerde teknik işlemlerden geçirilerek ipliğe dönüştürülüyor. Bu işlemler sırasında ipliklerin tamamen doğal ve saf kalmasına dikkat ediliyor.”
”thermolite” ve ”coolmax’ adı verilen kumaşların da yine bambu gibi serin tutma özelliğine sahip olduğu biliniyor.

Boya çeşitleri ve uygulamaları ile ev dekorasyonu için farklı alternatifler sunan polisan boya renk kataloğu ile yardımcı oluyor. Polisan renk kataloğu mükemmel renk seçenekleri özellikle evler için kozmetik yapısıyla dikkatleri çeken anti mikrobiyal ve yaşalanmayı geciktiren ürünleri ile korumayı sağladığından dolayı hemen dikkatleri çekiyor. Özellikle hastane ve okul gibi alanlarda daha çok tercih edilmektedir.

polisan boya

Polisan boya temizlenmesi kolay ve kir tutmayan boya ürünleri silinerek temizlenebilmeside büyük bir kolaylık haline getirmiş. Zaman içinde solmaması ve uzun ömürlü olması tercih nedenlerinden biri olarak görebilmekteyiz.

Polisan boya doğanın pozitif enerjisini ürünlerinede yansıtmayı başarıyor. Polisan gülen boya fiyatları 25 TL-150 TL fiyat aralığında istediğiniz ebat ve özelliğe göre değişebilmektedir.  Evinizde boya tadilatına girmeyi düşünüyorsanız bir gülen boya bayisine uğrayıp ve polisan renk kataloğu alarak ürünleri arasından seçim yapabilirsiniz.

Ahşap evlerin cazibeli görüntüsü ve depreme göre dayanıklı olması en büyük avantajlarındandır. Deprem korkusu ile yaşamaktansa, durduk yere yıkılan beton evlerle karşılaşmaktansa ahşap evleri tercih edip rahata kavuşabilirsiniz. Şimdilerde yazlık mekanlar, villalar, oteller genel olarak ahşaptan imal ediliyor.

Ahşap evlerin betonarma evlere göre avantajları hem daha güvenilir hem daha huzurlu ve rahat yapılar olduğundan dolayıdır. Uzak doğu ülkelerinde ahşap evlerin kullanımı %90′nın üzerindedir, özellikle soğuk avrupa ülkelerinde ahşap evler tercih edilir. Türkiye’de ise bu oran %5′in altındadır, 50 yıldır unutuldu denilen ahşap evler günümüzde artık yeniden hatırlanmaya başlandı ve yeni yapılarda ahşabı görebilmek mümkündür.

Ülkemizin Güney ve Ege taraflarına ahşaptan oteller dikilmektedir. Bazı kişilerde yazlıklarını ahşap olarak yaptırıyorlar. Özellikle Türkiye üzerinde yaşamayı tercih eden yabancı turistler ahşap evler yaptırmaktadır. Türkiye’de unutuldu dediğimiz anda gerçek değerini yavaş yavaş kazanan ahşap evlerin betonarma evlere göre büyük avantajları olduğu herkez tarafından bilinmektedir. Fakat her yapıda olduğu gibi ahşap evlerinde bazı tehlikeleri vardır.

ahşap ev örneği

Ahşap evlerin betonarme evlere göre avantajları vardır.

- Kışın soğuk olur
- Yazın sıcak olur
- Yağmurda nemlenir
- Çabuk yıkılabilir
- Ahşabın bakımı zordur
- Yangın tehlikesi vardır

Yalnız Dünya üzerinde ilerleyen teknoloji bunlarada çözüm yolları üretmiştir. Şimdilerde yapılan ahşap evler sıcak ve soğuğa göre dirençlidir, korunaklı ve çok dayanıklı olarak yapılırlar. Dünya’daki en büyük ve en uzun süre 700 yıl kadar ayakta kalmış tek ahşap ev Büyükada Rum Yetimhanesidir. Anadolu üzerindede yapılmış depreme karşı gelmiş 100 yılı aşkın süredir ayakta kalmayı başaran yapılar ile ahşabın dayanıklığı gözler önündedir.

Ahşap evlerin betonarma evlere göre avantajları

- Betonarma evlere göre daha çabuk inşaa edilirler. Ortalama 30 – 60 gün bir ahşap ev için yeterlidir.
- Ahşap evlerin m2 fiyatı 15000 – 130000 arasında değişiyor. Betonarma yapılara göre düşük maaliyettedir.
- Ahşap evlerin ömrü 80 yıldan 150 yıla kadar çıkmaktadır, betonarma evler ise en fazla 50 yıl dayanmaktadır.

Yapılan bazı araştırmalara göre demir, çelik gibi betonarma yapılarda kullanılan malzemeler ahşaba göre yangında daha dayanıksızdır. Yangının ilk anlarında ısınacak olan demir veya çelik esnediği için yükü taşıyamaz hale gelir ve bina çöker, ağaç ise iyice yanmadan çökmeyecek halde olduğu görülmüştür.