-
21
Nis
Tahinin Faydaları
Ülkemizde oldukça sık tüketilen besinlerden birisi olan ve faydaları saymakla bitmeyen besinlerden olan tahin, son yıllarda diyet ve besin uzmanları tarafından inceleme altına alındı diyebiliriz.
Tahinin faydaları genel olarak sıralamak gerekirse karşımıza şöyle bir liste çıkacaktır..
** Tahin hücrelere ayrı bir canlılık katarak zinde kalmamızı ve daha canlı bir metabolizmaya sahip olmamızı sağlar.
** Hücrerlere enerji vererek metabolizma hızını artırır.
** Gerekli karbonhidrat ihtiyacını karşılaması açısından beyin gelişimi açısından da önemlidir..

tahin
Tahinin ham maddesi
Tahin, simit susamlarından da tanıdığımız susam tanelerinden yapılmaktadır. Yaklaşık olarak 5-6 saat gibi bir süre su içerisinde bekletildikten sonra özel bir teknik kullanılarak kabuklarından ayrılan susam taneleri tahin ham maddesi olarak kullanılır..
Ahmet maranki tahinin faydaları
Ahmet maranki katıldığı birçok programda tahinin zararları olmakla birlikte bu zararın gereksiz tüketimden kaynaklandığını dile getirmiş ve tahinin yararları üzerinde durmuştur. Ahmet maranki tahin kürü uygulaması konusunda sitemizden detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz…
Tahinin kalorisi göz önüne alındığında diğer besin türlerine göre tahinin besin değeri oldukça yüksek olacaktır. Bu açıdan değerlendirdiğimizde tahin tüketimi oldukça önemlidir diyebiliriz…
none
